Sempre dependo dos outros e isso me causa muito sofrimento!!!

Hoje ao conversar com uma amiga escutei esta frase ao final de um discurso que demonstrava o quanto ela está carente de atenção e dependente das outras pessoas. Desde pequena sempre teve a necessidade de estar rodeada de outras pessoas para todas as situações de sua vida. Ao ser questionada se ás vezes gostaria de ficar sozinha para pensar na vida ela disse que isso seria terrível.

Muitas pessoas são dependentes dos outros, muitas vezes imploram minutos de atenção ou até mesmo que o outro esteja por perto mesmo que seja apenas de corpo presente e mente ausente. Nos dias atuais o mundo está muito corrido e se envolver com pessoas assim não é uma tarefa fácil, pois requer muito tempo, uma vez que o dependente nunca julga ter ficado tempo bastante com os outros.

Faz-se necessário trabalhar a autonomia deste indivíduo para que entenda que todos têm o seu espaço e muita vezes esta “atitude dependente” acaba afastando as outras pessoas assim que estas se sentem sufocadas pelas cobranças. Todos precisamos de um tempo para nós mesmos, olhar para dentro de si muitas vezes é complicado e doloroso, mas é importante para refletirmos quem somos e onde podemos melhorar.

Se você se identifica com esta frase e percebe que sua dependência esta causando sofrimento para você e/ou para os outros tire um tempo para si. Passeios ao parque, praia ou qualquer lugar em meio à natureza serão bem vindos. Mas não se esqueça de ir sozinho, pois assim estará marcando um encontro consigo mesmo. Se sentir vontade de rir e si próprio ou chorar se permita pois isto também lhe fará muito bem.

É bom estarmos rodeados de pessoas, mas também é necessário termos um tempo para nós mesmos!

*Conversei muito com esta amiga e ela me autorizou a escrever sobre este assunto relatando este tema.

Desrespeito x Terceira Idade

Atualmente existem 18 milhões de pessoas com mais de 60 anos, que representa 10% da população, mas a expectativa é de que até 2025 tenhamos mais de 30 milhões, segundo a OMS. Acompanhando este aumento do número de pessoas com mais de 60 anos também está o aumento do preconceito, abandono e descaso contra os idosos.

Mas é bem verdade que grande parte deles já se enxerga de forma diferente. No passado a velhice era vista como uma fase de decadência e hoje em dia esta mesma fase é conhecida como melhor idade. O conhecimento adquirido, a disponibilidade de tempo e necessidade de que ainda existem muitas coisas para serem vivenciadas mudaram este olhar que agora reflete numa fase cheia de possibilidades.

Este aumento na população acima de 60 anos é reflexo da baixa natalidade e da grande evolução na expectativa de vida que, atualmente, atinge a média de 68,6. Cerca de 2,5 anos a mais do que nos anos 90.

Muitas pessoas desrespeitam os idosos por julgá-los como folgados ou desocupados, mas se esquecem de que futuramente podem ser eles que estarão no lugar destes idosos e sofrendo com o preconceito dos mais jovens. Muitos por não saberem o que fazer com seus pais ou avós simplesmente os abandonam como se fossem objetos ultrapassados e sem serventia nenhuma.

Também é importante ressaltar que os idosos têm seus direitos e deveres, digo isto porque infelizmente já presenciei algumas situações em que alguns idosos pensam poder fazer tudo por estarem amparados por seus direitos, mas os deveres onde ficam? Ao envelhecer perdemos o senso de respeito pelo outro?

Paro para pensar se estes idosos que não respeitam os outros não são os mesmo jovens que no passado não respeitavam ninguém, independente de serem jovens ou idosos.

Respeito é bom e todo mundo gosta!!!

O Cavalo Ferido!

Certa tarde uma jovem estava caminhando pelas montanhas quando se deparou com dois belos cavalos, aproximando-se um pouco mais ela pode perceber que um destes estava ferido e sangrava muito.

Preocupada com o animal ela correu até a casa mais próxima que ficava acerca de 45 minutos dali e pediu ajuda. Ao retorna ao ponto onde havia encontrado os cavalos ela percebeu que já tarde demais para o cavalo ferido pois já havia morrido.

Entristecida e com lágrimas nos olhos a moça agradece ao homem que havia vindo ajudá-la e diz que levará o Cavalo para tentar encontrar seu dono. Ao mesmo tempo este homem olha para o cavalo e diz: - Eu reconheço este cavalo, a cerca de 3 dias ele estava circulando pela minha propriedade mas por ser um animal tão bonito nem quis saber de onde veio para não correr o risco de ser acusado de tê-lo roubado pois aqui não nos apropriamos de animais alheios, por mais que pareçam estar perdidos.

Enquanto acariciava o cavalo a moça lhe dizia que o levaria para sua casa, neste momento o cavalo meio que já inclinando sua cabeça parece convidar a moça para subir nele. Mesmo sendo alertada pelo homem de que poderia ser um animal arisco ela sobe no cavalo e este parte em disparada.

Ao longo do caminho a moça percebe que está sendo conduzida pelo cavalo que parece conhecer todo o caminho, cavalga por cerca de 4 horas até chegar a uma fazenda. Mesmo desconfiada a moça desce do cavalo e se aproxima de um Senhor que está cuidando da horta, mas antes de pronunciar qualquer coisa o homem se aproxima do cavalo e diz: - Zorro! Por onde você andou? Onde está a Xena?

A moça explica para o Senhor tudo que havia acontecido e este também lhe conta que a cerca de 5 dias estes cavalos haviam desaparecido e que estava muito preocupada pois ambos sempre passeavam por ali e sabiam o caminho de volta.

Durante todo o tempo zorro sabia como voltar para casa e estava tentando conseguir ajuda naquela casa próxima do local que Xena havia se ferido. Mas Durante todos estes dias ele permaneceu ao seu lado, protegendo-a.

Que possamos ser verdadeiros companheiros daqueles que nos cercam principalmente nos momentos de fragilidade.

Eu não me arrependo de nada, SERÁ???

Quem nunca escutou e seguinte frase: “Eu não me arrependo de nada nesta vida”? Muitas pessoas falam orgulhosamente que ao olhar para tudo que viveram até hoje não sentem arrependimento por nada que tenham feito. Enganam-se aqueles que dizem isto, pois ninguém é perfeito neste mundo.

Somos construídos a partir de nossas vivências, é impossível que alguém nunca erre ao ponto de não acumular nenhum arrependimento. Seja este por algo que fez, disse ou até mesmo por algo que deixou de fazer. Ao olharmos para as consequências de atos cometidos é normal sentirmos arrependimento ao imaginarmos que atitudes diferentes trariam resultados mais positivos.

Não tenha medo de assumir seus erros, deixe o orgulho de lado, pois errar é algo normal entre nós e o arrependimento nos deixa conscientes de que não somos perfeitos.

Arrepender-se de algo é ter a capacidade de reconhecer seus limites humanos!!!

Uma Máquina de Costura com uma pitada de Bom humor

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Célia era costureira desde sua adolescência e tinha um pequeno quartinho no fundo de sua casa onde ela atendia sua clientela, era uma senhora muito agradável e sorridente. Certa vez uma grande confecção de roupas procurou inúmeras costureiras naquela cidade para que assim pudessem somar forças para alcançar um pedido muito grande que haviam recebido.

Ao ser procurada Célia ficou muito relutante em aceitar porque preferia trabalhar na sua casa e fazer seu próprio horário, mas ao saber que a costureira que produzisse a maior quantidade de peças receberia um ótimo prêmio ela aceitou.

Durante aquele mês todas elas trabalharam arduamente para conseguirem cumprir suas metas, dormiam pouco e muitas vezes se alimentavam ali mesmo na máquina de costura para não perderem tempo. Ao final do mês o dono da confecção reuniu todas e anunciou que graças a todas elas a meta havia sido alcançada. E qual não foi a surpresa de Célia ao receber o prêmio por ter sido a costureira que mais produziu peças. Algumas delas muito indignadas perguntaram a Célia como ela havia conseguido isto tendo em vista que era uma das mais velhas dali.

Célia respondeu: - Sabe qual é o segredo? Uma máquina de costura com uma pitada de Bom humor.

Uma antiga frase diz que devemos amar aquilo que fazemos, ao realizarmos nossas atividades com prazer por estarmos fazendo, com certeza iremos obter ótimos resultados.

O bom humor é o tempero para dias maravilhosos e consequentemente uma vida de realizações. Se tivermos que fazer algo porque não acrescentamos uma pitada de bom humor? Garanto que irá se surpreender com os resultados.

Entendendo o sonambulismo

Esse distúrbio do sono geralmente surge na infância e desaparece na adolescência. Sendo considerado pela ciência como um despertar incompleto, pois uma parte do cérebro acorda sem que a pessoa recobre sua consciência. Mas existem alguns casos em que esse distúrbio não desaparece e acompanha este indivíduo durante sua vida, causando alguns constrangimentos e até mesmo atos perigosos.

Aconselha-se não deixar portas abertas, trancar as janelas, fechar as passagens para escadas e nunca deixar facas e objetos ponte agudos na casa. Desde 1600 existem relatos de casos de homicídio envolvendo sonâmbulos. Há alguns anos Jules Lowe de Manchester assassinou o pai enquanto dormia, foi comprovado seu sonambulismo e posteriormente ele foi inocentado.

Alguns defendem que nunca devemos acordar um sonambulo, pois ele irá reagir de forma violenta, mas raramente isso ocorre. O mais aconselhável nestes casos é conduzi-lo novamente para sua cama.

O sonambulismo causa insegurança e muitas vezes não é entendido por muitas pessoas que criticam e humilham o sonambulo por acharem que isso não passa de uma invenção para tirar vantagens. Também se constatou que o sonambulismo não está diretamente ligado a desejos do inconsciente.

Atualmente existem medicamentos que auxiliam no controle deste distúrbio, caso haja relatos de situações relacionadas a estas acima o melhor caminho é procurar ajuda médica.

INDIVIDUALIDADE: Cada um no seu quadrado!!!

Nem sempre as pessoas conseguem respeitar a individualidade do outro, independente de estarmos num relacionamento amoroso, familiar ou entre amigos devemos sempre nos lembrar de que cada um é diferente do outro e consequentemente também possuímos diferentes necessidades. Individualidade é a originalidade própria de cada pessoa.

A esposa nem sempre entende aquele domingo de manhã que o marido quer sair com os amigos para jogar futebol, a mãe que muitas vezes não permite que seu filho saia de casa, exceto para ir à escola ou até mesmo uma pessoa que fica chateada quando um amigo vai ao shopping e não lhe convida.

Por mais que tenhamos a intenção de proteger e permanecer 24 horas ao lado da pessoa amada isso não é algo saudável, pois a relação acaba desgastando com o tempo e você acaba sendo visto como uma pessoa chata e controladora. É sempre bom fazermos programas á dois e sairmos com amigos e familiares.

Mas também é muito importante termos um tempo só nosso, com outras pessoas e ambientes diferentes. Devemos aprender a respeitar o espaço do outro e permitir que faça suas coisas sem estarmos sempre por perto.

Preservar a individualidade torna nossos relacionamentos mais saudáveis e duradouros!